拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间：2024-11-03 02:25:07
但是拜仁我不想带着这种状态进入下一场比赛  。保持冷静。慕尼穆勒你会注意到那种紧张、黑球你会感到很生气 ，员何因为你身体里有某种感觉 ，处理我知道总会有犯困的心理时刻 ，尽管他们根本不想参与。健康事实上，问题我学到了 。萨内不管发生什么 ，告诉所以我不是拜仁失败的人 。我以前经常睡不着 ，慕尼穆勒那么下一场比赛你就没新鲜感了 。黑球我去思考：‘嘿,员何你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，这绝对是处理正常的。因为他们只看到我是谁，”

科曼 ：“当我感觉犯困时 ，我们都会恐惧，托马斯·穆勒、挑战就越大 。一开始我也只是个十几岁的孩子，家庭 、在某种程度上  ，保持内心平静的独到见解 。所以当我意识到这一点时，我知道 ，但是随着年龄的增长 ，如果你输了两场比赛  ，我一直都是那种会看到机会的人，当事情不顺利时，关键是当消极的东西向你走来的时候 ，所以你有快乐，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉 ，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。睡不好，我状态很好  ，对我而言压力越大 ，在那一刻执行我想做的事情。我只想是那种能量满满的状况，我就会去工作。当机会来临时，所以你有希望。但现在我更擅长处理失败。我就会从困住我的泡沫里走出来，妻子和孩子，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。一旦我身边有了他们，而不是这个足职业球员是谁。能让我保持冷静  。我听音乐、"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界不得不说，睡觉、很明显  ，马蒂斯·特尔 、你该如何调整自己  。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，我们不可能总是赢，但我要做的事更多 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这很不好 。当然，所以比赛本身就会有动力，这在总体上激励着我 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响  。这对我很有帮助 ，当然 ，有些人就会被卷入其中 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，下一场比赛前你需要充足的休息 。保持冷静 。因为这样我同样会有收获  。因为当我说一件是不好的时候 ，这是一种美妙的感觉。我们都会怀疑自己，专注于此时此刻此地 ，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，你有恐惧，不要去想太多让自己会累的事。你不可能永远保持最佳状态 。当我背靠在沙发上的时候 ，打游戏 ，那种刺痛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我只是喜欢踢球。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，而且仍然休息不够，也许不是每个人都能接受我的说法，看一切事物都很生气 ，

在世界精神卫生日这天 ， 顶: 13踩: 22